先生に教えて欲しい様々な質問に、わたしたちの街のドクターが答えます！
サンデー各紙で掲載中の「医療相談Q＆A」「先生おしえて!!」の記事を掲載しています。
※このコーナーは、よくある病気や症状について専門医の立場から解説していただくもので、読者からの相談を受けて回答するものではありません。
睡眠薬の種類によっては依存性があり、癖になりやすいというのは本当です。ただし、すべての睡眠薬が同じようにリスクが高いわけではなく、最近は依存性が低いものも増えています。
以前はベンゾジアゼピン系睡眠薬（ハルシオン、サイレースなど）が一般的でしたが、これらは依存リスクが高いことが知られています。中止時に反跳性不眠が出現したり、長期服用で耐性が出来て効きにくくなることもありました。
その後、非ベンゾジアゼピン系睡眠薬（アモバン、マイスリーなど）が出現し、ベンゾジアゼピン系睡眠薬で見られた依存リスクは低減しましたが、依存が形成されるリスクはゼロではないため、注意は必要でした。
近年オレキシン受容体拮抗薬（ベルソムラ、デビエゴなど）が登場しました。この種類の睡眠薬は依存性や体制などのリスクがほとんどなく、高齢者や長期不眠の人にも処方しやすくなりました。これまでの眠剤と違い、「脳にブレーキをかけて強制的に眠くする」のではなく、「覚醒のスイッチをオフにする」仕組みで、自然に近い眠りを促します。筋弛緩作用を有さないため、ふらつきや転倒などのリスクも低いです。
適切に使えば睡眠薬は有効な治療ツールになります。過度に恐れず、医師に相談しながら、適切な睡眠がとれるように治療を行ってください。
（2025年12月27日 サンデー宇部・山陽小野田掲載）
■プロフィル
2024年7月27日
50歳の男性です。最近、…
2024年3月9日
50歳の男性です。201…
2023年7月8日
50歳の男性です。5月8…
2023年5月5日
最近新型コロナウイルスの…
2023年2月25日
50歳の男性です。介護施…
2025年12月13日
会社検診を受けたところ、…
2025年11月8日
糖尿病の治療や予防は、最…
2025年9月27日
90歳の母親ですが、左の…
2025年7月4日
便秘に効く漢方薬はありま…
2025年6月28日
最近急に太ってきて、特に…
2023年4月8日
検診で緑内障の疑いがある…
2022年7月23日
白内障で点眼加療中です。…
2022年3月12日
非結核性抗酸菌症と診断さ…
2021年10月9日
先日眼科を受診したところ…
2021年6月12日
眼疾患で眼科に定期的に通…
2025年12月27日
不眠で睡眠薬を処方されて…
2025年10月11日
夜眠れなくて困っています…
2025年6月14日
うつ病で休職していました…
2025年2月8日
統合失調症とはどのような…
2024年10月12日
うつ病で3日前に初めて心…
2025年10月25日
8歳の娘が生来の病弱で、…
2025年8月9日
最近、トイレで排尿した時…
2024年11月23日
年のためか尿が近くなり、…
2024年8月10日
最近、トイレで排尿した時…
2024年4月13日
先日の健診で「腎嚢胞」を…
2025年8月23日
自覚症状はありませんが、…
2025年3月7日
最近CMで心房細動という…
2025年1月11日
最近になり動くと動悸がし…
2025年1月10日
いびきが大きいのですが無…
2024年11月1日
最近、テレビCMや雑誌で…
2025年8月8日
会社を退職後、家族からT…
2025年2月7日
サラサラの透明な鼻水が２…
2025年1月10日
いびきが大きいのですが無…
2024年3月2日
耳垢が柔らかく耳がかゆい…
2022年11月4日
最近、春先のように鼻水が…
2025年5月10日
両親が高齢化し治療や介護…
2023年1月28日
他県に住む両親のことで相…
2021年12月25日
８０代の母親のことで相談…
2021年11月5日
父にがんが見つかり入院し…
2021年3月27日
母の介護と自分の仕事のこ…
2025年11月7日
膝が痛いのですが、年齢の…
2025年7月26日
膝の痛みを悪化させる生活…
2025年4月12日
最近立ち上がる時や段差で…
2025年4月4日
膝が腫れて、立ち上がる時…
2022年5月6日
サルコペニアと言われたの…
2024年12月28日
以前は自分の健康問題に関…
2021年9月25日
毎年特定健康診査とがん検…
2021年8月7日
９０代の母がいるのですが…
2020年8月14日
お見舞いを制限され、困っ…
2019年3月27日
2019年4月27日（土…