先生に教えて欲しい様々な質問に、わたしたちの街のドクターが答えます！
サンデー各紙で掲載中の「医療相談Q＆A」「先生おしえて!!」の記事を掲載しています。
※このコーナーは、よくある病気や症状について専門医の立場から解説していただくもので、読者からの相談を受けて回答するものではありません。
就寝中に排尿のため２回以上起きれば夜間頻尿といえます。男性の前立腺肥大症はよく知られていますが、女性にも起きる症状です。高齢者に多く、原因は歩行や動く事が減り、心臓も弱くなり、重力の為に下肢に水分が貯まってきて、夜に横になるとその水分が血管内に戻ってきて尿になります。
その上、年齢とともに脳下垂体からの尿量を減らすホルモン（ADH）も夜間分泌量が減り、膀胱自体も尿を蓄える力が衰えてくるからです。心筋梗塞・脳梗塞や夏場の熱中症の予防にと、睡眠前に水分を摂り過ぎても多尿になり、やはり夜間頻尿になります。
１日の尿量は１．０～１．５リットルもあれば十分ですから、水分は主に日中に一口ずつ間隔を開けて頻回に、体が必要とする分量だけ摂れば良いです。夜間頻尿の人は死亡率が高くなるという報告もあり、また睡眠時無呼吸や心臓、膀胱の病気が夜間頻尿の原因のこともあります。原因はいろいろありますので、一度、受診されることをお勧め致します。
（2016年11月23日 サンデーうべ掲載）
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